tagliata vegana
IG baixo
CG 0.9 por fatia típica (30 g) · CG 3 por 100 g
- Boa fonte de proteína vegetal
- Conteúdo moderado de sódio
tagliata vegana tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.9.
Atualizado em 20 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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tagliata vegana é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 130 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 4.3 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína vegetal
- Contém gorduras saudáveis do azeite de oliva
- Conteúdo moderado de fibras
- Conteúdo moderado de sódio
- Base de proteína vegetal processada
- Baixo em alguns micronutrientes comparado a alimentos integrais
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de tagliata vegana?
tagliata vegana tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 0.9; por 100 g a carga glicêmica é 3.
tagliata vegana é bom para pessoas com resistência à insulina?
tagliata vegana tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como tagliata vegana afeta o açúcar no sangue?
tagliata vegana tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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