Vegemite sem glúten
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Vegemite sem glúten tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Vegemite sem glúten está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Vegemite sem glúten é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Rico em vitaminas do complexo B
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Baixo teor de açúcar
- ✗ Teor de sódio muito alto
- ✗ Altamente processado
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 14g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 24g |
| Gorduras | 0.5g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.4g |
| Sódio | 3400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Vegemite sem glúten?
Vegemite sem glúten tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Vegemite sem glúten é bom para pessoas com resistência à insulina?
Vegemite sem glúten tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Vegemite sem glúten afeta o açúcar no sangue?
Vegemite sem glúten tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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