Pedaços de fruta
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Alto teor de água
- Índice glicêmico moderado
Pedaços de fruta tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 2 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Pedaços de fruta é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 50 kcal |
| Carboidratos | 12 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.3 g |
| Proteínas | 0.6 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de água
- Naturalmente baixo em gordura
- Contém vitaminas e antioxidantes
- Índice glicêmico moderado
- Teor natural de açúcar
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pedaços de fruta?
Pedaços de fruta tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.
Pedaços de fruta é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pedaços de fruta tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pedaços de fruta afeta o açúcar no sangue?
Pedaços de fruta tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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