coquetel de frutas
IG médio
CG 40 por lata típica (400 g) · CG 10 por 100 g
- contém alguma fibra
- alto teor de açúcar adicionado
coquetel de frutas tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma lata típica (400 g) adiciona uma carga glicêmica de 40.
Atualizado em 20 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
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coquetel de frutas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 16 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 8 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 0.3 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém alguma fibra
- baixo teor de gordura
- alto teor de açúcar adicionado
- carga glicêmica moderada
- processado com xarope
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de coquetel de frutas?
coquetel de frutas tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma lata típica (400 g) tem carga glicêmica de 40; por 100 g a carga glicêmica é 10.
coquetel de frutas é bom para pessoas com resistência à insulina?
coquetel de frutas tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Pera.
Como coquetel de frutas afeta o açúcar no sangue?
coquetel de frutas tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Veja coquetel de frutas no app Logi, com sua porção.
