patê de legumes
IG baixo
CG 1.5 por fatia típica (30 g) · CG 5 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- alto teor de sódio
patê de legumes tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.5.
Atualizado em 30 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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patê de legumes é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 12 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 11 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- alto teor de fibras
- sem adição de açúcar
- alto teor de sódio
- nível moderado de processamento
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de patê de legumes?
patê de legumes tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 1.5; por 100 g a carga glicêmica é 5.
patê de legumes é bom para pessoas com resistência à insulina?
patê de legumes tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como patê de legumes afeta o açúcar no sangue?
patê de legumes tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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