Skyr de caramelo

GI 45 · BaixoCG 5 / 100 g6.5/10

IG baixo

45 GI

CG 5 por 100 g

Pontuação Logi 6.5/10

Alto teor de proteína
Açúcar adicionado

Skyr de caramelo tem índice glicêmico de 45, maior que o Skyr simples (36).

Atualizado em 19 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Em vez disso

ricota com baixo teor de gordura
CG 1 por 100 g Provides protein and calcium without added sugar, and fruits add fiber and vitamins.

Formas de Skyr

Logi · Gerenciar resistência à insulina

Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes

Skyr de caramelo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

10 g

Carboidratos

8.5 g

Proteínas

0.2 g

Gorduras

por 100g

Calorias	85 kcal
Carboidratos	10 g
Açúcares (total)	9 g
Naturais	3 g
Adicionados	6 g
Fibras	0 g
Solúveis	0 g
Insolúveis	0 g
Proteínas	8.5 g
Gorduras	0.2 g
Saturadas	0.1 g
Insaturadas	0.1 g
Sódio	45 mg

Nível de processamento

70%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

Alto teor de proteína
Baixo teor de gordura
Baixo nível de processamento
Açúcar adicionado
Alto teor de açúcares simples
Falta de fibras

Alergênicos

Contém: leite

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Skyr de caramelo?

Skyr de caramelo tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.

Skyr de caramelo é bom para pessoas com resistência à insulina?

Skyr de caramelo tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Skyr tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Skyr neste banco de dados, Iogurte grego coado com pimenta fresca tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).

Veja Skyr de caramelo no app Logi, com sua porção.