pudim de chia com mousse de frutas
IG baixo
CG 0.8 por colher de sopa típica (15 g) · CG 5 por 100 g
pudim de chia com mousse de frutas tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.8.
Atualizado em 17 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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pudim de chia com mousse de frutas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 14 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 1.8 g |
| Insolúveis | 4.2 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 0.6 g |
| Insaturadas | 4.2 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pudim de chia com mousse de frutas?
pudim de chia com mousse de frutas tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.8; por 100 g a carga glicêmica é 5.
pudim de chia com mousse de frutas é bom para pessoas com resistência à insulina?
pudim de chia com mousse de frutas tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pudim de chia com mousse de frutas afeta o açúcar no sangue?
pudim de chia com mousse de frutas tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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