purê de amora-das-neves
IG baixo
CG 0.5 por colher de sopa típica (15 g) · CG 3 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- possível falta de vitaminas após a secagem
purê de amora-das-neves tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.5.
Atualizado em 8 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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purê de amora-das-neves é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 12 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 2.2 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- alto teor de fibras
- sem açúcares adicionados
- possível falta de vitaminas após a secagem
- pequena quantidade de proteína
- nível de processamento desconhecido
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de purê de amora-das-neves?
purê de amora-das-neves tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.5; por 100 g a carga glicêmica é 3.
purê de amora-das-neves é bom para pessoas com resistência à insulina?
purê de amora-das-neves tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como purê de amora-das-neves afeta o açúcar no sangue?
purê de amora-das-neves tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Veja purê de amora-das-neves no app Logi, com sua porção.
