Pimentão fresco com pasta de feijão branco

Pimentão fresco com pasta de feijão branco

GI 35 · Baixo GL 5 · Baixo Score 9/10

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Pimentão fresco com pasta de feijão branco tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros vegetables, Pimentão fresco com pasta de feijão branco está entre os mais baixos no índice glicêmico.

Pimentão fresco com pasta de feijão branco é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 35
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 5
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
85
Calorias
14g
Carboidratos
4.5g
Proteínas
1.2g
Gorduras

Pontuação Logi: 9/10

Por que essa pontuação?

Nível de processamento

30%
Mínimo

Informação nutricional (por 100g)

Calorias85 kcal
Carboidratos14g
Açúcares (total)3.5g
Naturais3.5g
Adicionados0g
Fibras4.5g
Solúveis0g
Insolúveis0g
Proteínas4.5g
Gorduras1.2g
Saturadas0.2g
Insaturadas1g
Sódio10mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Pimentão fresco com pasta de feijão branco?

Pimentão fresco com pasta de feijão branco tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Pimentão fresco com pasta de feijão branco é bom para pessoas com resistência à insulina?

Pimentão fresco com pasta de feijão branco tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Pimentão fresco com pasta de feijão branco afeta o açúcar no sangue?

Pimentão fresco com pasta de feijão branco tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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