Pasta de gengibre, alho e pimenta
IG baixo
CG 0.5 por colher de sopa típica (15 g) · CG 3 por 100 g
- Rico em antioxidantes
- Pode causar irritação em estômagos sensíveis
Pasta de gengibre, alho e pimenta tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.5.
Atualizado em 18 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Pasta de gengibre, alho e pimenta é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 80 kcal |
| Carboidratos | 16 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em antioxidantes
- Contém compostos anti-inflamatórios
- Baixa carga glicêmica
- Pode causar irritação em estômagos sensíveis
- Contém alguns açúcares naturais
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pasta de gengibre, alho e pimenta?
Pasta de gengibre, alho e pimenta tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.5; por 100 g a carga glicêmica é 3.
Pasta de gengibre, alho e pimenta é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pasta de gengibre, alho e pimenta tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pasta de gengibre, alho e pimenta afeta o açúcar no sangue?
Pasta de gengibre, alho e pimenta tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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