Pasta de gengibre, alho e pimenta
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Pasta de gengibre, alho e pimenta tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Pasta de gengibre, alho e pimenta está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pasta de gengibre, alho e pimenta é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Rico em antioxidantes
- ✓ Contém compostos anti-inflamatórios
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✗ Pode causar irritação em estômagos sensíveis
- ✗ Contém alguns açúcares naturais
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 80 kcal |
| Carboidratos | 16g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 1.2g |
| Insolúveis | 2.8g |
| Proteínas | 3g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.2g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pasta de gengibre, alho e pimenta?
Pasta de gengibre, alho e pimenta tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pasta de gengibre, alho e pimenta é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pasta de gengibre, alho e pimenta tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pasta de gengibre, alho e pimenta afeta o açúcar no sangue?
Pasta de gengibre, alho e pimenta tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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