pimentão frito
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pimentão frito tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, pimentão frito está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pimentão frito é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice/glicêmico/carga
- ✓ alto teor de água
- ✓ contém fibras
- ✗ açúcares naturais moderados
- ✗ baixo teor de proteína
- ✗ alguma perda de nutrientes devido à fritura
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 7.5g |
| Açúcares (total) | 4.5g |
| Naturais | 4.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.1g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.5g |
| Proteínas | 1.1g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 2.2g |
| Sódio | 4mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pimentão frito?
pimentão frito tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pimentão frito é bom para pessoas com resistência à insulina?
pimentão frito tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pimentão frito afeta o açúcar no sangue?
pimentão frito tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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