Pimentão verde refogado
IG baixo
CG 0.9 por xícara típica (150 g) · CG 0.6 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Baixo teor de proteínas
Pimentão verde refogado tem índice glicêmico de 15, igual ao Pimentão simples (15). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.9.
Atualizado em 21 de mar. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #170024 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Pimentão
- GI 15 · CG 1 por 100 g
Pimentão - pimentão vermelho cozidoGI 15 · CG 0.6 por 100 g redcooked
- GI 15 · CG 0.8 por 100 g yellow
Pimentão amarelo - GI 15 · CG 1 por 100 g fried
pimentão frito - pimentão assadoGI 15 · CG 1 por 100 g roasted
- pimentão brancoGI 15 · CG 1 por 100 g white
- pimentão cozidoGI 15 · CG 1 por 100 g boiled
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Pimentão verde refogado é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 116 kcal |
| Carboidratos | 4.22 g |
| Açúcares (total) | 2.17 g |
| Naturais | 2.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.8 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1.3 g |
| Proteínas | 0.78 g |
| Gorduras | 11.85 g |
| Saturadas | 1.98 g |
| Insaturadas | 9.88 g |
| Sódio | 3 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Alto teor de água e hidratação
- Boa fonte de fibras alimentares
- Baixo teor de proteínas
- Densidade moderada de micronutrientes em comparação com folhas verdes
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pimentão verde refogado?
Pimentão verde refogado tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 0.9; por 100 g a carga glicêmica é 0.6.
Pimentão verde refogado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pimentão verde refogado tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Pimentão tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Pimentão neste banco de dados, pimentão vermelho cozido tem a menor carga glicêmica (0.6 por 100 g).
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