pimentão assado

GI 15 · BaixoCG 1 / 100 g9/10

IG baixo

15 GI

CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 9/10

rico em antioxidantes
pequena perda de nutrientes devido ao cozimento

pimentão assado tem índice glicêmico de 15, igual ao Pimentão simples (15).

Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Pimentão

Logi · Gerenciar resistência à insulina

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pimentão assado é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

6 g

Carboidratos

1 g

Proteínas

0.3 g

Gorduras

por 100g

Calorias	31 kcal
Carboidratos	6 g
Açúcares (total)	4.2 g
Naturais	4.2 g
Adicionados	0 g
Fibras	2.1 g
Solúveis	0.7 g
Insolúveis	1.4 g
Proteínas	1 g
Gorduras	0.3 g
Saturadas	0.04 g
Insaturadas	0.26 g
Sódio	2 mg

Nível de processamento

25%

Mínimo

Por que essa pontuação?

rico em antioxidantes
baixa carga glicêmica
rico em fibras
pequena perda de nutrientes devido ao cozimento
baixo teor de proteína

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de pimentão assado?

pimentão assado tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.

pimentão assado é bom para pessoas com resistência à insulina?

pimentão assado tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Pimentão tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Pimentão neste banco de dados, pimentão vermelho cozido tem a menor carga glicêmica (0.6 por 100 g).

Veja pimentão assado no app Logi, com sua porção.