sopa de legumes ao curry com batata-doce
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Teor moderado de sódio
sopa de legumes ao curry com batata-doce tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 1 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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sopa de legumes ao curry com batata-doce é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 10.5 g |
| Açúcares (total) | 3.2 g |
| Naturais | 3.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.7 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.6 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Baixo teor de gordura saturada
- Rico em vitaminas de vegetais
- Teor moderado de sódio
- Contém vegetais ricos em amido (batata-doce)
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sopa de legumes ao curry com batata-doce?
sopa de legumes ao curry com batata-doce tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.
sopa de legumes ao curry com batata-doce é bom para pessoas com resistência à insulina?
sopa de legumes ao curry com batata-doce tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como sopa de legumes ao curry com batata-doce afeta o açúcar no sangue?
sopa de legumes ao curry com batata-doce tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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