Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water)
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Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Very low glycemic load
- ✓ Excellent hydration source
- ✗ Low nutrient density (micronutrient dilution)
- ✗ Often contains hidden yeast extracts or additives
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 15 kcal |
| Carboidratos | 2.5g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.4g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water)?
Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) afeta o açúcar no sangue?
Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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