Molho de assado
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Molho de assado tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Molho de assado está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Molho de assado é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ baixo teor de açúcar
- ✓ baixo nível de processamento
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ baixo teor de fibras
- ✗ baixo valor nutricional
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 7g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 0.2g |
| Solúveis | 0.1g |
| Insolúveis | 0.1g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 700mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho de assado?
Molho de assado tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho de assado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho de assado tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho de assado afeta o açúcar no sangue?
Molho de assado tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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