pasta de curry vermelho
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pasta de curry vermelho tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, pasta de curry vermelho está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pasta de curry vermelho é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico e carga
- ✓ conteúdo moderado de fibras
- ✓ baixo teor de gordura saturada
- ✗ conteúdo muito alto de sódio
- ✗ alguns açúcares adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 20g |
| Açúcares (total) | 6g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 1.2g |
| Insolúveis | 2.8g |
| Proteínas | 3g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 3500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pasta de curry vermelho?
pasta de curry vermelho tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pasta de curry vermelho é bom para pessoas com resistência à insulina?
pasta de curry vermelho tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pasta de curry vermelho afeta o açúcar no sangue?
pasta de curry vermelho tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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