pasta de curry de Penang
IG baixo
CG 1.1 por colher de sopa típica (15 g) · CG 7 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- alto teor de sódio
pasta de curry de Penang tem índice glicêmico de 35, igual ao Pasta de curry simples (35). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.1.
Atualizado em 19 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2 por 100 g It eliminates added sodium and sugars, making it more suitable for insulin resistance.
Pasta de curry (ervas frescas e especiarias, baixo teor de sal) - CG 5 por 100 g It avoids added sugars, lowering glycemic impact and supporting better blood sugar control.
pasta de curry vermelho tailandês (sem açúcar) - CG 11.6 por 100 g It is minimally processed, has zero added sugars or sodium, and provides anti-inflammatory benefits.
Mistura de especiarias para curry (com açafrão-da-terra e gengibre)
Formas de Pasta de curry
- GI 35 · CG 6 por 100 g
Pasta de curry - GI 20 · CG 2 por 100 g low sodium Pasta de curry (ervas frescas e especiarias, baixo teor de sal)
- GI 25 · CG 5 por 100 g red
pasta de curry vermelho - GI 25 · CG 5 por 100 g redsugar free pasta de curry vermelho tailandês (sem açúcar)
- Pasta de curry amareloGI 35 · CG 7 por 100 g yellow
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
pasta de curry de Penang é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 3500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- conteúdo moderado de fibras
- contém proteína
- alto teor de sódio
- contém açúcares adicionados
- processamento moderado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pasta de curry de Penang?
pasta de curry de Penang tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 1.1; por 100 g a carga glicêmica é 7.
pasta de curry de Penang é bom para pessoas com resistência à insulina?
pasta de curry de Penang tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Pasta de curry tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Pasta de curry neste banco de dados, Pasta de curry (ervas frescas e especiarias, baixo teor de sal) tem a menor carga glicêmica (2 por 100 g).
Veja pasta de curry de Penang no app Logi, com sua porção.
