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1.700 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

Twix CG 36 / 100 g 1/10 Wafer Knoppers CG 36 / 100 g 2/10 xarope de bordo CG 36.2 / 100 g 3/10 biscoitos de trigo integral CG 36.3 / 100 g 4.5/10 barra de aveia CG 37 / 100 g 4/10 biscoitos integrais CG 37 / 100 g 4/10 Biscoitos Misura CG 37 / 100 g 4/10 bolo de café CG 37 / 100 g 2/10 dango com anko CG 37 / 100 g 3/10 Donut clássico CG 37 / 100 g 2/10 Extrato de maçã CG 37 / 100 g 2/10 Meia rosquinha CG 37 / 100 g 1/10 Mini muffin de limão com sementes de papoula CG 37 / 100 g 2/10 mistura para donut CG 37 / 100 g 2/10 muffin de cranberry CG 37 / 100 g 2/10 xarope de pêssego CG 37 / 100 g 2/10 xarope de pêssego branco CG 37 / 100 g 1.5/10 Buhta CG 37.5 / 100 g 2/10 Barra de chocolate Duplo CG 38 / 100 g 1/10 barra de frutas CG 38 / 100 g 3/10 barras de figo CG 38 / 100 g 2/10 biscoito de aveia CG 38 / 100 g 3/10 biscoito sem açúcar CG 38 / 100 g 4/10 bolo de chá CG 38 / 100 g 3/10 Bolo de Kiev CG 38 / 100 g 2/10 Bomba de azeite CG 38 / 100 g 3/10 Buhta CG 38 / 100 g 2/10 caramelo de leite CG 38 / 100 g 2/10 churchkhela CG 38 / 100 g 3/10 cobertura de biscoito CG 38 / 100 g 3/10 cookie de abobrinha com gotas de chocolate CG 38 / 100 g 2/10 cueca virada CG 38 / 100 g 2/10 cupcake CG 38 / 100 g 2.5/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami CG 38 / 100 g 2/10 Espuma gelada de marshmallow CG 38 / 100 g 1/10 halva de semolina CG 38 / 100 g 2/10 Happy Hippo CG 38 / 100 g 1/10 Márványkalács (Marble Cake) CG 38 / 100 g 1/10 Massa de cannoli CG 38 / 100 g 2/10 massa de trigo CG 38 / 100 g 2/10 Massa Doce de Fermento CG 38 / 100 g 2/10 Massa fermentada CG 38 / 100 g 3/10 Mix de petiscos fritos CG 38 / 100 g 2/10 Muffin CG 38 / 100 g 2/10 Muffin de chocolate Milka CG 38 / 100 g 2/10 muffin de milho CG 38 / 100 g 2.5/10 palitos de batata CG 38 / 100 g 2/10 Pão de manteiga CG 38 / 100 g 2/10 pão trançado CG 38 / 100 g 2/10 petit gâteau CG 38 / 100 g 1.5/10 pó para gelatina de kiwi CG 38 / 100 g 2/10 recheio de limão CG 38 / 100 g 2/10 Roll de canela CG 38 / 100 g 2/10 salgadinho de amendoim CG 38 / 100 g 2/10 scone CG 38 / 100 g 3/10 scone de uva-passa CG 38 / 100 g 3/10 tablete de chocolate CG 38 / 100 g 2/10 Xarope de ruibarbo CG 38 / 100 g 2/10 Angel food cake CG 39 / 100 g 1/10 barra de amêndoa CG 39 / 100 g 3/10 Barra de biscoito crocante CG 39 / 100 g 2/10 biscoito com gotas de chocolate CG 39 / 100 g 2/10 Bolo CG 39 / 100 g 1/10 bolo com geleia e farofa CG 39 / 100 g 2/10 bolo de caneca CG 39 / 100 g 2/10 bolo de chá CG 39 / 100 g 3/10 Bolo Ptichye moloko CG 39 / 100 g 1.5/10 bombom de chocolate CG 39 / 100 g 1/10 Bounty CG 39 / 100 g 1/10 calda de chocolate CG 39 / 100 g 2/10 Chips de Tortilla sem Grãos CG 39 / 100 g 3.5/10 Chocolate ao leite com geleia de laranja, amendoim e uvas-passas CG 39 / 100 g 2/10 Chocolate com passas CG 39 / 100 g 2/10 cobertura de mocha CG 39 / 100 g 2/10 cobertura streusel CG 39 / 100 g 2/10 confeito de chocolate com laranja CG 39 / 100 g 2/10 cookie de chocolate vegano CG 39 / 100 g 2.5/10 creme de manteiga CG 39 / 100 g 1.5/10 creme para café CG 39 / 100 g 2/10 Croissants com geleia de ameixa CG 39 / 100 g 2.5/10 Doce de marzipã CG 39 / 100 g 2/10 donut recheado CG 39 / 100 g 2/10 geleia de castanha CG 39 / 100 g 2/10 geleia de cereja preta CG 39 / 100 g 2/10 Geleia de frutas vermelhas CG 39 / 100 g 1/10 Geleia de groselha preta CG 39 / 100 g 2/10 granola de chocolate CG 39 / 100 g 3/10 granola de crumble de baunilha CG 39 / 100 g 3/10 Massa de mince pie CG 39 / 100 g 2/10 massa de recheio CG 39 / 100 g 2/10 Michałki CG 39 / 100 g 2/10 millionaire's shortbread CG 39 / 100 g 1/10 mini chocolates cherry ripe CG 39 / 100 g 1/10 muffin de mirtilo CG 39 / 100 g 2/10 palitos de gergelim assados com mel CG 39 / 100 g 2/10 pão com manteiga e açúcar CG 39 / 100 g 2/10 pastel de feijão-mungo CG 39 / 100 g 3/10 pudim de natal CG 39 / 100 g 2/10 Puff puff CG 39 / 100 g 2/10 Punschrulle CG 39 / 100 g 1/10
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