halva de semolina
IG alto
CG 38 por 100 g
- Fornece energia rápida
- Alto teor de açúcar adicionado
halva de semolina tem índice glicêmico de 70 (Alto).
Atualizado em 31 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Esta opção oferece uma alternativa rica e cheia de proteínas que satisfaz o desejo por doces com uma carga glicêmica mínima de 1.
Iogurte grego natural com canela e nozes - CG 4 por 100 g O chocolate amargo de alta qualidade é uma alternativa clássica de sobremesa com baixo índice glicêmico que mantém a carga glicêmica em 4, em vez de 38.
Chocolate amargo
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
halva de semolina é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 30 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 25 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Fornece energia rápida
- Contém um pouco de fibras
- Alto teor de açúcar adicionado
- Alto índice e carga glicêmica
- Baixa densidade de proteínas e micronutrientes
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de halva de semolina?
halva de semolina tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 38 por 100 g.
halva de semolina é bom para pessoas com resistência à insulina?
halva de semolina tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Iogurte grego natural com canela e nozes.
Como halva de semolina afeta o açúcar no sangue?
halva de semolina tem uma carga glicêmica de 38 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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