Michałki
IG médio
CG 46.8 por unidade típica (120 g) · CG 39 por 100 g
- Contém proteína de nozes
- Conteúdo muito alto de açúcar
Michałki tem índice glicêmico de 65, menor que o Doces simples (80). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 46.8.
Atualizado em 8 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 29 por 100 g They have a lower glycemic load, more fiber, and less added sugar than Michałki.
Tâmaras cobertas com chocolate amargo - CG 18 por 100 g They provide healthy fats and protein, practically without simple sugars.
nozes caramelizadas - CG 20.3 por 100 g Lower glycemic index and load, as well as more fiber and micronutrients.
barra de castanhas e frutas secas
Formas de Doces
- GI 80 · CG 72 por 100 g
Doces - GI 5 · CG 4.3 por 100 g sugar freeherbal
Doces adoçados com substitutos naturais do açúcar e sabores de ervas - Bombons de coco com chocolate sem açúcar Russell StoverGI 20 · CG 12 por 100 g marca: russell_stoversugar free
- balas de chocolate com menta sem açúcarGI 20 · CG 15 por 100 g sugar freemint
- balas proteicasGI 45 · CG 16 por 100 g high protein
- GI 45 · CG 20 por 100 g chocolateroche
bombons de chocolate roche - GI 75 · CG 53 por 100 g cream filled
doce recheado com creme - +9 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Michałki é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 50 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 45 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 22 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém proteína de nozes
- Presença de gorduras insaturadas
- Conteúdo muito alto de açúcar
- Alta carga glicêmica
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Michałki?
Michałki tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 46.8; por 100 g a carga glicêmica é 39.
Michałki é bom para pessoas com resistência à insulina?
Michałki tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Tâmaras cobertas com chocolate amargo.
Qual forma de Doces tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Doces neste banco de dados, Doces adoçados com substitutos naturais do açúcar e sabores de ervas tem a menor carga glicêmica (4.3 por 100 g).
Veja Michałki no app Logi, com sua porção.
