Michałki
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Michałki tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 39 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Michałki está acima da média no índice glicêmico.
Michałki é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém proteína de nozes
- ✓ Presença de gorduras insaturadas
- ✗ Conteúdo muito alto de açúcar
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 60g |
| Açúcares (total) | 50g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 45g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 22g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 12g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Michałki?
Michałki tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 39 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Michałki é bom para pessoas com resistência à insulina?
Michałki tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Michałki afeta o açúcar no sangue?
Michałki tem uma carga glicêmica de 39 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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