Doces
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Doces tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 72 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Doces está entre os mais altos no índice glicêmico.
Doces pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte rápida de energia
- ✓ Sabor agradável
- ✗ Conteúdo muito alto de açúcar
- ✗ Ultraprocessado
- ✗ Sem fibras ou nutrientes significativos
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 90g |
| Açúcares (total) | 70g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 65g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 1g |
| Sódio | 20mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Doces?
Doces tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 72 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Doces é bom para pessoas com resistência à insulina?
Doces tem alto índice glicêmico (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Doces afeta o açúcar no sangue?
Doces tem uma carga glicêmica de 72 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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