Doces
IG alto
CG 86.4 por unidade típica (120 g) · CG 72 por 100 g
- Baixo teor de sódio
- Carga glicêmica extremamente alta
Doces tem índice glicêmico de 80 (Alto). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 86.4.
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de Doces
- GI 5 · CG 4.3 por 100 g sugar freeherbal
Doces adoçados com substitutos naturais do açúcar e sabores de ervas - Bombons de coco com chocolate sem açúcar Russell StoverGI 20 · CG 12 por 100 g marca: russell_stoversugar free
- balas de chocolate com menta sem açúcarGI 20 · CG 15 por 100 g sugar freemint
- balas proteicasGI 45 · CG 16 por 100 g high protein
- GI 45 · CG 20 por 100 g chocolateroche
bombons de chocolate roche - GI 65 · CG 39 por 100 g michalki
Michałki - GI 75 · CG 53 por 100 g cream filled
doce recheado com creme
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Doces é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 90 g |
| Açúcares (total) | 70 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 65 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de sódio
- Baixo teor de gordura total
- Carga glicêmica extremamente alta
- Teor muito alto de açúcares adicionados
- Teor desprezível de fibras e proteínas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Doces?
Doces tem índice glicêmico de 80 (Alto). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 86.4; por 100 g a carga glicêmica é 72.
Doces é bom para pessoas com resistência à insulina?
Doces tem índice glicêmico alto (80) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Chocolate amargo.
Qual forma de Doces tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Doces neste banco de dados, Doces adoçados com substitutos naturais do açúcar e sabores de ervas tem a menor carga glicêmica (4.3 por 100 g).
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