Wafer Knoppers
IG médio
CG 43.2 por unidade típica (120 g) · CG 36 por 100 g
- Contém alguma proteína
- Carga glicêmica muito alta
Wafer Knoppers tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 43.2.
Atualizado em 6 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Wafer Knoppers é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 530 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 32 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 28 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 32 g |
| Saturadas | 18 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém alguma proteína
- Presença de gorduras insaturadas
- Carga glicêmica muito alta
- Alto teor de açúcar adicionado
- Alto nível de gorduras saturadas
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Wafer Knoppers?
Wafer Knoppers tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 43.2; por 100 g a carga glicêmica é 36.
Wafer Knoppers é bom para pessoas com resistência à insulina?
Wafer Knoppers tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Iogurte natural com cacau e café.
Como Wafer Knoppers afeta o açúcar no sangue?
Wafer Knoppers tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Wafer Knoppers no app Logi, com sua porção.
