scone
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scone tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 38 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, scone está entre os mais altos no índice glicêmico.
scone pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fornece energia rápida
- ✓ Contém alguma proteína
- ✗ Alto índice glicêmico
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Alto teor de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 55g |
| Açúcares (total) | 15g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 12g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 12g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 4g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de scone?
scone tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 38 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
scone é bom para pessoas com resistência à insulina?
scone tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como scone afeta o açúcar no sangue?
scone tem uma carga glicêmica de 38 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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