Chocolate ao leite com geleia de laranja, amendoim e uvas-passas
IG médio
CG 39 por 100 g
- Presença de uma pequena quantidade de fibras
- Carga glicêmica muito alta
Chocolate ao leite com geleia de laranja, amendoim e uvas-passas tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 4 por 100 g Um índice glicêmico significativamente menor e um teor de açúcar mais baixo limitam os picos de insulina.
Chocolate amargo - CG 2 por 100 g Eles fornecem gorduras saudáveis e proteínas sem adição de açúcar, o que estabiliza os níveis de glicose no sangue.
Mix de castanhas e sementes cruas ou torradas sem sal - CG 20 por 100 g Eles são uma alternativa mais saudável a geleias adoçadas e passas, oferecendo mais nutrientes com menos impacto na glicemia.
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Chocolate ao leite com geleia de laranja, amendoim e uvas-passas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 470 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 50 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 40 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 22 g |
| Saturadas | 11 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Presença de uma pequena quantidade de fibras
- Fonte de proteína (nozes)
- Carga glicêmica muito alta
- Alta quantidade de açúcares adicionados
- Alto teor de gorduras saturadas
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chocolate ao leite com geleia de laranja, amendoim e uvas-passas?
Chocolate ao leite com geleia de laranja, amendoim e uvas-passas tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 39 por 100 g.
Chocolate ao leite com geleia de laranja, amendoim e uvas-passas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chocolate ao leite com geleia de laranja, amendoim e uvas-passas tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Chocolate amargo.
Como Chocolate ao leite com geleia de laranja, amendoim e uvas-passas afeta o açúcar no sangue?
Chocolate ao leite com geleia de laranja, amendoim e uvas-passas tem uma carga glicêmica de 39 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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