Croissants com geleia de ameixa

Croissants com geleia de ameixa

GI 65 · Médio GL 42 · Alto Score 2.5/10

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Croissants com geleia de ameixa tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros sweets, Croissants com geleia de ameixa está acima da média no índice glicêmico.

Croissants com geleia de ameixa é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.

Índice Glicêmico 65
Médio GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicêmica 42
Alto GL
Impacto significativo no açúcar
390
Calorias
60g
Carboidratos
5g
Proteínas
15g
Gorduras

Pontuação Logi: 2.5/10

Por que essa pontuação?

  • Contém certa quantidade de proteína
  • Presença de fibras alimentares
  • Carga glicêmica muito alta
  • Alto teor de açúcares adicionados
  • Quantidade significativa de gorduras saturadas

Nível de processamento

80%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias390 kcal
Carboidratos60g
Açúcares (total)25g
Naturais7.0g
Adicionados18g
Fibras2g
Solúveis0.6g
Insolúveis1.4g
Proteínas5g
Gorduras15g
Saturadas8g
Insaturadas7g
Sódio180mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Croissants com geleia de ameixa?

Croissants com geleia de ameixa tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Croissants com geleia de ameixa é bom para pessoas com resistência à insulina?

Croissants com geleia de ameixa tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como Croissants com geleia de ameixa afeta o açúcar no sangue?

Croissants com geleia de ameixa tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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