Croissant de chocolate

Croissant de chocolate

GI 70 · Alto GL 34 · Alto Score 2/10

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Croissant de chocolate tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 34 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros sweets, Croissant de chocolate está entre os mais altos no índice glicêmico.

Croissant de chocolate pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.

Índice Glicêmico 70
Alto GI
Pico rápido de açúcar
Carga Glicêmica 34
Alto GL
Impacto significativo no açúcar
410
Calorias
48g
Carboidratos
7g
Proteínas
21g
Gorduras

Pontuação Logi: 2/10

Por que essa pontuação?

  • Fonte de energia
  • Conteúdo de proteína
  • Carga glicêmica muito alta
  • Alto teor de gordura saturada
  • Muito açúcar adicionado

Nível de processamento

95%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias410 kcal
Carboidratos48g
Açúcares (total)19g
Naturais2.0g
Adicionados17g
Fibras2g
Solúveis0.6g
Insolúveis1.4g
Proteínas7g
Gorduras21g
Saturadas10g
Insaturadas9g
Sódio350mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Croissant de chocolate?

Croissant de chocolate tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 34 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Croissant de chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?

Croissant de chocolate tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.

Como Croissant de chocolate afeta o açúcar no sangue?

Croissant de chocolate tem uma carga glicêmica de 34 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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