Barra de biscoito crocante
IG médio
CG 39 por 100 g
- Contém um pouco de fibras
- Alto teor de açúcar
Barra de biscoito crocante tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g This cookie provides a similar texture and experience to shortbread but with a significantly lower GL of 1 compared to 42, preventing a sharp blood sugar spike.
biscoito de farinha de amêndoa com eritritol - CG 4 por 100 g High-percentage dark chocolate offers a satisfying, indulgent treat with a much lower GL of 4, making it a much more blood-sugar-friendly alternative to traditional cookies.
Chocolate amargo - CG 1 por 100 g This combination provides a creamy, sweet, and crunchy experience with a GL of only 1, offering far better glycemic control than the high-carb shortbread.
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Barra de biscoito crocante é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 28 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 22 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 16 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém um pouco de fibras
- Fornece energia rápida
- Alto teor de açúcar
- Ultraprocessado
- Alta carga glicêmica
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Barra de biscoito crocante?
Barra de biscoito crocante tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 39 por 100 g.
Barra de biscoito crocante é bom para pessoas com resistência à insulina?
Barra de biscoito crocante tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é biscoito de farinha de amêndoa com eritritol.
Como Barra de biscoito crocante afeta o açúcar no sangue?
Barra de biscoito crocante tem uma carga glicêmica de 39 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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