Mix de petiscos fritos
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Mix de petiscos fritos tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 38 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Mix de petiscos fritos está entre os mais altos no índice glicêmico.
Mix de petiscos fritos pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contains some unsaturated fats
- ✓ Moderate protein content
- ✗ High glycemic load (38)
- ✗ High sodium content
- ✗ Ultra-processed with refined oils
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 520 kcal |
| Carboidratos | 55g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 3g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 32g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 20g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mix de petiscos fritos?
Mix de petiscos fritos tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 38 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Mix de petiscos fritos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mix de petiscos fritos tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Mix de petiscos fritos afeta o açúcar no sangue?
Mix de petiscos fritos tem uma carga glicêmica de 38 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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