cupcake
IG alto
CG 45.6 por unidade típica (120 g) · CG 38 por 100 g
- baixo teor de sódio para doces
- alto teor de açúcar adicionado
cupcake tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 45.6.
Atualizado em 18 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 28 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 20 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Gorduras | 11 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 270 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor de sódio para doces
- presença de recheio de frutas
- alto teor de açúcar adicionado
- alto índice glicêmico e carga
- baixo teor de fibras
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cupcake?
cupcake tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 45.6; por 100 g a carga glicêmica é 38.
cupcake é bom para pessoas com resistência à insulina?
cupcake tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Pão de banana integral sem açúcar.
Como cupcake afeta o açúcar no sangue?
cupcake tem uma carga glicêmica de 38 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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