caramelo de leite
IG alto
CG 5.7 por colher de sopa típica (15 g) · CG 38 por 100 g
- Teor moderado de proteína
- Carga glicêmica muito alta
caramelo de leite tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 5.7.
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de caramelo de leite
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
caramelo de leite é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 55 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 50 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor moderado de proteína
- Baixo teor de gordura saturada
- Carga glicêmica muito alta
- Grande quantidade de açúcar adicionado
- Falta total de fibras alimentares
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de caramelo de leite?
caramelo de leite tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 5.7; por 100 g a carga glicêmica é 38.
caramelo de leite é bom para pessoas com resistência à insulina?
caramelo de leite tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Tâmara Medjool.
Qual forma de caramelo de leite tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de caramelo de leite neste banco de dados, doce de leite zero açúcar tem a menor carga glicêmica (10 por 100 g).
Veja caramelo de leite no app Logi, com sua porção.
