pasta de tahine e cacau
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pasta de tahine e cacau tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, pasta de tahine e cacau está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pasta de tahine e cacau é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ carga glicêmica muito baixa
- ✓ alto teor de proteínas e fibras
- ✓ baixo nível de processamento
- ✗ conteúdo calórico relativamente alto
- ✗ alto teor de gordura
- ✗ quantidade moderada de gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 16g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 8g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 12g |
| Gorduras | 36g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 28g |
| Sódio | 40mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pasta de tahine e cacau?
pasta de tahine e cacau tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pasta de tahine e cacau é bom para pessoas com resistência à insulina?
pasta de tahine e cacau tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pasta de tahine e cacau afeta o açúcar no sangue?
pasta de tahine e cacau tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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