pasta de tahine e cacau
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g
- carga glicêmica muito baixa
- conteúdo calórico relativamente alto
pasta de tahine e cacau tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 9 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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pasta de tahine e cacau é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 16 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 8 g |
| Solúveis | 2.4 g |
| Insolúveis | 5.6 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 36 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 28 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- carga glicêmica muito baixa
- alto teor de proteínas e fibras
- baixo nível de processamento
- conteúdo calórico relativamente alto
- alto teor de gordura
- quantidade moderada de gorduras saturadas
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pasta de tahine e cacau?
pasta de tahine e cacau tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
pasta de tahine e cacau é bom para pessoas com resistência à insulina?
pasta de tahine e cacau tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pasta de tahine e cacau afeta o açúcar no sangue?
pasta de tahine e cacau tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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