geleia de taro
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geleia de taro tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 34 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, geleia de taro está acima da média no índice glicêmico.
geleia de taro é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém alguma fibra
- ✓ baixo teor de gordura
- ✗ açúcar adicionado muito alto
- ✗ alto índice e carga glicêmica
- ✗ baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 52g |
| Açúcares (total) | 38g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 30g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 0.7g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de geleia de taro?
geleia de taro tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 34 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
geleia de taro é bom para pessoas com resistência à insulina?
geleia de taro tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como geleia de taro afeta o açúcar no sangue?
geleia de taro tem uma carga glicêmica de 34 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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