Bomba de azeite
IG alto
CG 38 por 100 g
- Contém gorduras insaturadas saudáveis (azeite de oliva)
- Alto índice e carga glicêmica
Bomba de azeite tem índice glicêmico de 70, maior que o Bolo simples (65).
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Bolo
- GI 65 · CG 39 por 100 g
Bolo - GI 15 · CG 2 por 100 g sugar freechocolate
Mistura para bolo de chocolate - GI 15 · CG 3 por 100 g chocolatealmond flour base
base de bolo de cacau com farinha de amêndoas - GI 18 · CG 3 por 100 g almond flouryogurt
bolo de iogurte com farinha de amêndoas - bolo sem glútenGI 35 · CG 13 por 100 g gluten free
- Bolo de nozesGI 55 · CG 21 por 100 g nut
- Bolo Milk’n Berries da Porto’sGI 65 · CG 25 por 100 g milk n berries cake
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Bomba de azeite é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 18 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 12 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 11 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém gorduras insaturadas saudáveis (azeite de oliva)
- Fornece um pouco de fibras
- Alto índice e carga glicêmica
- Contém açúcares adicionados
- Moderadamente processado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bomba de azeite?
Bomba de azeite tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 38 por 100 g.
Bomba de azeite é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bomba de azeite tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Qual forma de Bolo tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Bolo neste banco de dados, Mistura para bolo de chocolate tem a menor carga glicêmica (2 por 100 g).
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