bolo de chá
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bolo de chá tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, bolo de chá está acima da média no índice glicêmico.
bolo de chá é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém algumas frutas (laranja, cranberry)
- ✓ Fornece energia rápida
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Farinha e gorduras processadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 60g |
| Açúcares (total) | 32g |
| Naturais | 7.0g |
| Adicionados | 25g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 10g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 4g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bolo de chá?
bolo de chá tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
bolo de chá é bom para pessoas com resistência à insulina?
bolo de chá tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como bolo de chá afeta o açúcar no sangue?
bolo de chá tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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