tablete de chocolate
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tablete de chocolate tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 38 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, tablete de chocolate está acima da média no índice glicêmico.
tablete de chocolate é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém alguma fibra
- ✓ inclui uma pequena quantidade de proteína
- ✗ açúcar adicionado extremamente alto
- ✗ carga glicêmica muito alta
- ✗ alto teor de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 430 kcal |
| Carboidratos | 70g |
| Açúcares (total) | 62g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 60g |
| Fibras | 5g |
| Solúveis | 1.5g |
| Insolúveis | 3.5g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 16g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 6g |
| Sódio | 20mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de tablete de chocolate?
tablete de chocolate tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 38 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
tablete de chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?
tablete de chocolate tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como tablete de chocolate afeta o açúcar no sangue?
tablete de chocolate tem uma carga glicêmica de 38 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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