Happy Hippo
IG alto
CG 38 por 100 g
- Contains some hazelnut-derived healthy fats
- Very high sugar content
Happy Hippo tem índice glicêmico de 70 (Alto).
Atualizado em 27 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 7 por 100 g Com um IG de 20 e CG de 4, isso proporciona um impacto glicêmico muito menor do que o happy hippo, ao mesmo tempo em que satisfaz o desejo por doces.
Chocolate 85% cacau - CG 2 por 100 g Essa troca reduz drasticamente a carga glicêmica de 38 para 2, ajudando a prevenir picos de açúcar no sangue.
Iogurte grego com frutas vermelhas e sementes de chia - CG 2.7 por 100 g Essas nozes oferecem uma alternativa saborosa e de alta saciedade com um IG muito baixo de 15 e CG de 2,7.
Mistura de amêndoas, nozes e castanhas de caju levemente temperadas e sem sal
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Happy Hippo é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 540 kcal |
| Carboidratos | 54 g |
| Açúcares (total) | 40 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 36 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 33 g |
| Saturadas | 17 g |
| Insaturadas | 16 g |
| Sódio | 90 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some hazelnut-derived healthy fats
- Provides quick energy
- Very high sugar content
- Ultra-processed ingredients
- Low fiber and protein content
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Happy Hippo?
Happy Hippo tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 38 por 100 g.
Happy Hippo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Happy Hippo tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Chocolate 85% cacau.
Como Happy Hippo afeta o açúcar no sangue?
Happy Hippo tem uma carga glicêmica de 38 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Happy Hippo no app Logi, com sua porção.
