Alimentos sem leite

5.779 alimentos

Alimentos sem leite ou ingrediente derivado de leite listado: sem queijo, manteiga, iogurte, creme ou soro de leite. A lista inclui alimentos vegetais, carnes, peixes, ovos e alternativas sem laticínios. Produtos industrializados ainda podem conter traços — confira o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

tilápia 9/10 Tiras de bacon 3/10 Tiras de carne bovina para stir-fry 6/10 Tiras de frango para fajita 7/10 Tiras de mortadela 3/10 Tomilho seco 9/10 torresmo 5/10 tripa de porco 5/10 Tripas comestíveis para linguiça 7/10 Tripas de colágeno para linguiça 6/10 tripas de linguiça de carne bovina 6/10 tripas naturais para salsicha 6/10 tripas para salsicha 5/10 truta 8.5/10 truta 9/10 truta arco-íris 9/10 Truta assada 8/10 truta frita 8/10 Truta salmonada defumada 7/10 vagens de cardamomo 9/10 Veal Steak 7/10 Vegemite 6/10 ventricina picante 3/10 Vieira grelhada 8.5/10 Vieiras 8/10 Vinagre 6/10 vinagre branco 9/10 vinagre com infusão de pimenta 8/10 vinagre de álcool 6/10 vinagre de arroz 7/10 Vinagre de cana 7/10 Vinagre de coco 9/10 Vinagre de maçã 8/10 Vinagre de maçã cru com mãe 9/10 vinagre de maçã diluído em água 9/10 Vinagre de maçã não filtrado 9.5/10 vinagre de vinho branco 9/10 vinagre de vinho tinto 6/10 vinagre destilado 8/10 Vinagre e azeite de oliva 7/10 Vinagrete balsâmico com óleo de linhaça e ervas 6/10 Vinagrete clássico 6/10 vinagrete de óleo de linhaça com gengibre, vinagre e ervas 7/10 Vinagrete simples (azeite, suco de limão, ervas) 8/10 Vinho 3/10 Vinho branco 4/10 Vinho branco Verdejo 5/10 vinho Chardonnay 4/10 vinho pinot noir 5/10 Vinho Rosé 4/10 Vinho rosé espumante 3/10 vinho Sauvignon blanc 3/10 Vinho tinto (Malbec) 4/10 Vinho tinto Kadarka 4.5/10 Vital Proteins Peptídeos de Colágeno 7/10 Vitamina A 9/10 Vitamina B1 9/10 Vitamina B5 9/10 Vitamina C 8/10 Vitamina C (ascorbato de sódio) 6/10 Vitamina E 5/10 vitamina pré-natal 3/10 vitela assada 7/10 Vitela comum 7/10 vodca 2/10 Whiskey Jack Daniel's Tennessee 1/10 whisky 1/10 Whisky 1/10 whisky bourbon 1/10 Whisky canadense Rich & Rare Reserve 1/10 Whisky com gelo 3/10 whisky de centeio 2/10 Whisky single malt 2/10 Xarope de caramelo com monk fruit sem açúcar 6/10 xarope de caramelo salgado 2/10 xarope de eritritol com baunilha 6/10 xarope picante de fruta do monge 7/10 Xerez 2/10 Zinco 6/10
Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

Seu diário alimentar semanal

Registre refeições, carga glicêmica e humor. Identifique padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancele quando quiser.