mousse de chocolate com café
IG médio
CG 34 por 100 g
- Contains some fiber
- High added sugar content
mousse de chocolate com café tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 4 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Esta substituição oferece uma textura e um perfil de sabor quase idênticos, reduzindo drasticamente a CG de 34 para 1.
mousse de chocolate com abacate (com fruta do monge) - CG 7 por 100 g Uma maneira simples e satisfatória de saborear chocolate com uma carga glicêmica muito menor (6,97 vs 34) do que um mousse.
Chocolate 85% cacau
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 52 g |
| Açúcares (total) | 44 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 40 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.3 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 22 g |
| Saturadas | 13 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sódio | 90 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High saturated fat
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de mousse de chocolate com café?
mousse de chocolate com café tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 34 por 100 g.
mousse de chocolate com café é bom para pessoas com resistência à insulina?
mousse de chocolate com café tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é mousse de chocolate com abacate (com fruta do monge).
Como mousse de chocolate com café afeta o açúcar no sangue?
mousse de chocolate com café tem uma carga glicêmica de 34 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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