Bolo de chocolate sueco
IG médio
CG 36 por 100 g
- Contains some dietary fiber
- High sugar content
Bolo de chocolate sueco tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 7 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Esta mousse oferece um sabor rico de chocolate com uma GL significativamente menor de 1, comparada a 36, minimizando o pico de açúcar no sangue.
mousse de chocolate com abacate (com fruta do monge) - CG 3 por 100 g Esta base de bolo proporciona uma textura semelhante à do bolo tradicional, mas usa farinha de amêndoas para reduzir drasticamente a GL de 36 para 3.
base de bolo de cacau com farinha de amêndoas - CG 7 por 100 g O chocolate amargo com alto teor de cacau satisfaz o desejo por chocolate com um IG muito menor de 20 e GL de 4, evitando um aumento rápido da glicose no sangue.
Chocolate 85% cacau
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Bolo de chocolate sueco é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 38 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 32 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 20 g |
| Saturadas | 12 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolo de chocolate sueco?
Bolo de chocolate sueco tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 36 por 100 g.
Bolo de chocolate sueco é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolo de chocolate sueco tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é mousse de chocolate com abacate (com fruta do monge).
Como Bolo de chocolate sueco afeta o açúcar no sangue?
Bolo de chocolate sueco tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Bolo de chocolate sueco no app Logi, com sua porção.
