bolo princesa
IG alto
CG 36 por 100 g
- Contains some protein from eggs and dairy
- High sugar content
bolo princesa tem índice glicêmico de 75 (Alto).
Atualizado em 21 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 3 por 100 g Esta alternativa de bolo oferece uma experiência semelhante com uma GL significativamente menor de 3 em comparação com 36, minimizando o pico de açúcar no sangue.
bolo de iogurte com farinha de amêndoas - CG 1 por 100 g Esta é uma opção de sobremesa cremosa e satisfatória com um IG muito menor de 20 e GL de 1, promovendo um melhor controle glicêmico.
Iogurte grego natural com canela e nozes - CG 8 por 100 g Esta troca oferece um perfil de sabor rico e indulgente, mantendo a GL em 8, uma melhoria substancial em relação ao bolo princesa de alto índice glicêmico.
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bolo princesa é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 48 g |
| Açúcares (total) | 36 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 28 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 14 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 90 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some protein from eggs and dairy
- Provides quick energy
- High sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bolo princesa?
bolo princesa tem índice glicêmico de 75 (Alto) e carga glicêmica de 36 por 100 g.
bolo princesa é bom para pessoas com resistência à insulina?
bolo princesa tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é bolo de iogurte com farinha de amêndoas.
Como bolo princesa afeta o açúcar no sangue?
bolo princesa tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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