Pão sem glúten Schär
IG alto
CG 10.8 por fatia típica (30 g) · CG 36 por 100 g
- sem glúten para pacientes celíacos
- alto índice e carga glicêmica
Pão sem glúten Schär tem índice glicêmico de 75, igual ao Pão Branco simples (75). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 10.8.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 14 por 100 g O pão de linhaça oferece uma carga glicêmica significativamente menor (14 vs 36), mantendo a textura e a utilidade do pão tradicional.
Pão de linhaça - CG 14 por 100 g O pão de semente de chia proporciona uma resposta glicêmica muito mais estável, com uma carga glicêmica de 14 em comparação com a carga de 36 do pão original.
pão de chia - CG 1 por 100 g Cubos de pão de couve-flor são uma excelente alternativa de baixo índice glicêmico (CG 1) que pode ser usada em aplicações culinárias semelhantes, como recheios ou croutons.
cubos de pão de couve-flor (couve-flor e ovos)
Formas de Pão Branco
- GI 75 · CG 37 por 100 g
Pão Branco - GI 15 · CG 1.2 por 100 g keto
pão cetogênico - GI 25 · CG 3 por 100 g seededlow sodium
pão de sementes low-carb - GI 35 · CG 5 por 100 g marca: carbonaut
fatia de pão Carbonaut - Pão Putka ProBodyGI 35 · CG 5 por 100 g marca: probody
- GI 35 · CG 6 por 100 g high protein
pão proteico - Ovo assado com pãoGI 55 · CG 10 por 100 g egg bake
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Pão sem glúten Schär é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 48 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 1.8 g |
| Insolúveis | 4.2 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 4.5 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sódio | 450 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- sem glúten para pacientes celíacos
- contém fibra adicionada
- alto índice e carga glicêmica
- ingredientes ultraprocessados
- baixo teor de proteína
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão sem glúten Schär?
Pão sem glúten Schär tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 10.8; por 100 g a carga glicêmica é 36.
Pão sem glúten Schär é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão sem glúten Schär tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Pão de linhaça.
Qual forma de Pão Branco tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Pão Branco neste banco de dados, pão cetogênico tem a menor carga glicêmica (1.2 por 100 g).
Veja Pão sem glúten Schär no app Logi, com sua porção.
