Pão multigrãos cetogênico
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Pão multigrãos cetogênico tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Pão multigrãos cetogênico está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pão multigrãos cetogênico é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Moderate protein content
- ✓ Decent fiber content from grains
- ✗ High glycemic load for a bread product
- ✗ Contains added sugars
- ✗ Significant sodium content
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 8g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 10g |
| Solúveis | 3g |
| Insolúveis | 7g |
| Proteínas | 12g |
| Gorduras | 12g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 9g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão multigrãos cetogênico?
Pão multigrãos cetogênico tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pão multigrãos cetogênico é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão multigrãos cetogênico tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pão multigrãos cetogênico afeta o açúcar no sangue?
Pão multigrãos cetogênico tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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