pão low carb
IG baixo
CG 2 por 100 g
- baixa carga glicêmica
- moderadamente processado
pão low carb tem índice glicêmico de 25, menor que o Pão Branco simples (75).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Pão Branco
- GI 75 · CG 37.1 por 100 g
Pão Branco - GI 53 · CG 18 por 100 g sprouted
pão integral germinado - GI 53 · CG 19.1 por 100 g multigrain
Pão multigrãos cetogênico - pão multigrãos torradoGI 55 · CG 24 por 100 g multigrainroasted
- GI 74 · CG 31.6 por 100 g whole
Pão integral (com farelo e germe) - pão fritoGI 70 · CG 32.5 por 100 g fried
- GI 75 · CG 34.3 por 100 g gluten free
Pão sem glúten Schär - +2 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
pão low carb é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 8 g |
| Solúveis | 2.5 g |
| Insolúveis | 5.5 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 14 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 11.5 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixa carga glicêmica
- alto teor de fibras
- boa fonte de proteína
- moderadamente processado
- contém sódio adicionado
- menor densidade de micronutrientes do que alimentos integrais
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pão low carb?
pão low carb tem índice glicêmico de 25 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
pão low carb é bom para pessoas com resistência à insulina?
pão low carb tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Pão Branco tem a menor carga glicêmica?
pão low carb tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Pão Branco neste banco de dados (2 por 100 g).
Veja pão low carb no app Logi, com sua porção.
