casca de chalupa frita
IG alto
CG 36 por 100 g
- fornece um pouco de proteína
- alto teor de carboidratos refinados
casca de chalupa frita tem índice glicêmico de 75, igual ao casca de chalupa simples (75).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de casca de chalupa
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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casca de chalupa frita é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 48 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 17 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- fornece um pouco de proteína
- contém fibras alimentares
- alto teor de carboidratos refinados
- alto teor de sódio
- ultraprocessado e frito
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de casca de chalupa frita?
casca de chalupa frita tem índice glicêmico de 75 (Alto) e carga glicêmica de 36 por 100 g.
casca de chalupa frita é bom para pessoas com resistência à insulina?
casca de chalupa frita tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Qual forma de casca de chalupa tem a menor carga glicêmica?
casca de chalupa frita tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de casca de chalupa neste banco de dados (36 por 100 g).
Veja casca de chalupa frita no app Logi, com sua porção.
