Macarrão ditalini
IG baixo
CG 34 por 100 g
- Boa fonte de proteína vegetal
- Alta carga glicêmica (34)
Macarrão ditalini tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 7 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 14 por 100 g Significativamente mais rico em proteínas e fibras, resultando em um impacto glicêmico muito menor.
nhoque de farinha de grão-de-bico - CG 7 por 100 g Proporciona uma liberação de glicose mais lenta e sustentada devido ao maior teor de fibras e proteínas.
Massa de lentilha com molho de tomate baixo em açúcar
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Macarrão ditalini é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 357 kcal |
| Carboidratos | 74.7 g |
| Açúcares (total) | 2.7 g |
| Naturais | 2.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3.2 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 2.2 g |
| Proteínas | 12.5 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína vegetal
- Baixo teor de gordura saturada
- Baixo teor de sódio
- Alta carga glicêmica (34)
- Baixa densidade de fibras para grãos refinados
- Resposta rápida à glicose
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Macarrão ditalini?
Macarrão ditalini tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 34 por 100 g.
Macarrão ditalini é bom para pessoas com resistência à insulina?
Macarrão ditalini tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Macarrão ditalini afeta o açúcar no sangue?
Macarrão ditalini tem uma carga glicêmica de 34 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Macarrão ditalini no app Logi, com sua porção.
