Suco de kiwi concentrado
IG médio
CG 87.5 por copo (250 g) · CG 35 por 100 g
- Rico em vitamina C
- Alto teor de açúcar
Suco de kiwi concentrado tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicêmica de 87.5.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 54 g |
| Açúcares (total) | 52 g |
| Naturais | 52 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.3 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em vitamina C
- Contém antioxidantes naturais da fruta
- Alto teor de açúcar
- Baixo teor de fibras
- Moderadamente processado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Suco de kiwi concentrado?
Suco de kiwi concentrado tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma copo (250 g) tem carga glicêmica de 87.5; por 100 g a carga glicêmica é 35.
Suco de kiwi concentrado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Suco de kiwi concentrado tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Suco de kiwi concentrado afeta o açúcar no sangue?
Suco de kiwi concentrado tem uma carga glicêmica de 35 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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