bebida de kvass
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bebida de kvass tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2.4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, bebida de kvass está entre os mais baixos no índice glicêmico.
bebida de kvass é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém produtos benéficos da fermentação
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ bebida hidratante
- ✗ contém açúcares adicionados
- ✗ impacto glicêmico moderado
- ✗ bebida processada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 27 kcal |
| Carboidratos | 6g |
| Açúcares (total) | 3.8g |
| Naturais | 1.3g |
| Adicionados | 2.5g |
| Fibras | 0.1g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0.1g |
| Proteínas | 0.2g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bebida de kvass?
bebida de kvass tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2.4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
bebida de kvass é bom para pessoas com resistência à insulina?
bebida de kvass tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como bebida de kvass afeta o açúcar no sangue?
bebida de kvass tem uma carga glicêmica de 2.4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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