Suco de kumquat
IG baixo
CG 12.5 por copo (250 g) · CG 5 por 100 g
- Rico em vitamina C
- Carga glicêmica moderada
Suco de kumquat tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicêmica de 12.5.
Atualizado em 19 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Suco de kumquat é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 10.5 g |
| Açúcares (total) | 9.5 g |
| Naturais | 9.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.4 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.3 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em vitamina C
- Baixo teor de gordura
- Contém antioxidantes naturais
- Carga glicêmica moderada
- Baixo teor de fibras
- Contém açúcares naturais
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Suco de kumquat?
Suco de kumquat tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma copo (250 g) tem carga glicêmica de 12.5; por 100 g a carga glicêmica é 5.
Suco de kumquat é bom para pessoas com resistência à insulina?
Suco de kumquat tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Suco de kumquat afeta o açúcar no sangue?
Suco de kumquat tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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