Barra Clif de Banana com Chocolate
IG médio
CG 36 por 100 g
- Contém proteína vegetal
- Carga glicêmica extremamente alta
Barra Clif de Banana com Chocolate tem índice glicêmico de 55, igual ao Barra de energia simples (55).
Atualizado em 29 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 3.2 por 100 g Eles fornecem gorduras saudáveis e proteínas com um impacto glicêmico insignificante, ao contrário da barra com alto teor de açúcar.
amêndoas cruas sem sal - CG 1 por 100 g Eles são densos em nutrientes e não contêm açúcares adicionados, oferecendo uma liberação constante de energia em vez de um pico de açúcar.
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Barra Clif de Banana com Chocolate é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 390 kcal |
| Carboidratos | 65 g |
| Açúcares (total) | 25 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 18 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sódio | 200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém proteína vegetal
- Contém alguma fibra alimentar
- Carga glicêmica extremamente alta
- Alta quantidade de açúcares adicionados
- Ingredientes altamente processados
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Barra Clif de Banana com Chocolate?
Barra Clif de Banana com Chocolate tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 36 por 100 g.
Barra Clif de Banana com Chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?
Barra Clif de Banana com Chocolate tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é amêndoas cruas sem sal.
Qual forma de Barra de energia tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Barra de energia neste banco de dados, Barra de energia tem a menor carga glicêmica (30.3 por 100 g).
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